大家是不是經常會聽說：洗牙不好，不僅會使牙縫變大，還會出現牙酸、牙齦出血、牙齒搖晃。就來為您掰扯掰扯洗牙到底是怎麼回事…洗牙，到底有什麼好處?

　　首先了解下什麼是洗牙?我們常說的洗牙，專業術語叫齦上潔治術，是指用專業的器械去除牙齒表面的牙石、色素、菌斑的方法，現在最常用的方法是超聲潔牙。

　　牙縫和靠近牙齦溝的位置，既能藏食物殘渣，又不容易被清潔，細菌在這些地方“繁衍生息”，形成了牙菌斑。它們大多是附在牙齒上薄薄的一層，也經常藏在白色的軟垢下面汲取營養。

　　牙菌斑完全定植在牙齒表面大約需要16個小時，所以剛開始和牙齒的結合併不牢固，如果能早晚刷牙刷到位、餐後及時用牙線清潔牙縫，大部分都可以被清除。但現實是很少有人能做到。於是唾液里的鈣等，跟牙菌斑逐漸“結合”在一起，形成牙結石，牢牢地扒在了牙齒上。

　　這些牙結石通常是黃白色或者黃褐色，沉積在牙縫和牙齦溝附近，跟牙齒融為一體，平時很難引起人的注意。牙結石還經常出現在唾液腺出口附近。下排牙齒舌頭能舔到的一側，就是唾液分泌的出口，這就給鈣離子和牙菌斑的結合增加了很多機會。牙結石一旦形成，你就別想着能自己去掉了，只能讓牙醫用專業器械處理。

　　而去除牙結石的手段之一就是洗牙，所以洗牙的重要性就不言而喻了!

　　總有人說洗牙會讓牙齒鬆動，這是真的嗎?

　　洗牙前，大量的牙結石堆積在牙縫中，我們感覺不到牙縫的存在，而牙結石就像籬笆一樣，將鬆動的牙齒固定在一起，所以給我們一種牙齒並不鬆動的錯覺，當我們去除牙齒縫隙中的牙結石後，腫脹的牙齦也會隨之消退，導致牙齒的縫隙以及原本的鬆動度顯露出來。所以會覺得說話漏風，牙齒鬆動，但這並不是一件壞事，因為牙結石不去除，牙縫會越來越大，鬆動也會越來越嚴重，直到牙齒脫落。

　　至於洗牙後感覺牙齒酸軟。其實在進行洗牙術後牙齒都會有酸軟情況的出現，有的受術者一般三天左右就可以恢復正常，但有的受術者甚至需要一周左右的時間才會恢復，因此在這段期間要注意保持飲食的清淡，儘量吃流食，不要吃那些嚼勁太大或者是辛辣的食物，以免導致這種情況加重。

　　如果你有牙齦出血或刷牙出血的表現，就要注意了可能是牙齦炎，若不及時洗牙，可能演變成不可逆的牙周炎，甚至引發其他疾病。所以一定要注意牙齒健康，該洗牙就洗牙哦!