關於洗牙，很多人說，洗牙後牙縫會變大，牙齒還會變得更敏感，真的是這樣嗎?牙齒上到底有什麼，是不是一定要洗呢?

　　一、洗牙，洗的是什麼?

　　有些人覺得自己牙齒很“黃”或者很“黑”，認為洗牙之後牙齒就會像明星一樣白，這是不準確的。洗牙洗的其實是牙結石。

　　那麼牙結石是如何形成的呢?牙縫和靠近牙齦溝的位置，既能藏食物殘渣，又不容易被清潔，細菌在這些地方繁殖，逐漸形成了牙菌斑。他們大多是附在牙齒上的薄薄一層，但如果不能通過刷牙及時清理，隨着附着時間的延長，再加上唾液中礦物鹽的逐漸沉積，如鈣磷等礦物質與牙菌斑逐漸“結合”在一起，形成牙結石，牢牢地趴在了牙齒上。這些牙石一般是黃白色或黃褐色，沉積在牙縫和牙齦溝附近，跟牙齒融為一體，平時很難引起注意。牙結石一旦形成，就需要讓牙醫用專業的器械去清理。

　　二、洗牙會讓牙縫變大、鬆動、變得敏感嗎?

　　很多人都有這樣的疑惑：洗牙之前沒覺得自己牙縫變大，為什麼洗完牙之後發現牙縫變寬了?其實，你覺得變寬的牙縫是在洗牙之前就存在的，因為原本堵在牙縫裡的牙結石洗掉了，牙縫就暴露出來了。有些牙槽骨破壞比較嚴重時可出現鬆動，然而周圍的牙石就像“夾板”一樣固定了鬆動的牙，製造了牙齒還算堅固的假象，一旦把牙石去掉，就感覺到鬆動了。

　　洗牙後隨着牙齦炎症的消退，牙齦萎縮，有些人會覺得說話的時候牙齒敏感，這也是因為牙結石不存在了，牙齒失去了這層“保護衣”，直接暴露在了外界刺激中，遇到冷熱刺激會有酸痛不適 。但如果是健康牙齒，這種敏感通常會在洗牙後一到兩周內逐漸消失。

　　三、每天認真刷牙是不是就不需要洗牙了?

　　“洗牙”又稱齦上潔治術，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑，並拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。很多人覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。

　　四、需要定期去洗牙嗎?間隔多久洗一次牙會比較好呢?

　　“Bass”刷牙法

　　每個人都需要定期洗牙。清理口腔內的牙結石，有助於保持牙周健康、預防齲齒髮生。一般建議間隔半年~一年定期洗牙，對於口腔衛生習慣比較好的朋友，可以考慮每年洗一次牙，口腔衛生差以及有吸煙習慣的人，建議每半年洗一次牙。

　　溫馨提示

　　建議大家每天早晚刷牙，使用“Bass”刷牙法可以更有效的清潔牙齒，根據自己的情況，在醫生建議下使用牙線和牙縫刷。