牙齦發炎係一種常見嘅口腔問題，通常表現為牙齦紅腫、疼痛，甚至出血。如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅口腔疾病。咁，牙齦發炎點樣止痛呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你提供專業建議。

首先，保持口腔衛生係關鍵。 牙齦發炎多數係因為牙菌斑積聚引起，所以每日早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫非常重要。選擇含氟牙膏同軟毛牙刷，可以更有效清除牙菌斑，減少牙齦刺激。

其次，用鹽水漱口可以緩解疼痛。 將一茶匙鹽加入溫水中，每日漱口幾次，可以幫助消炎同減輕牙齦腫痛。鹽水具有天然嘅殺菌作用，對輕度牙齦發炎有良好嘅效果。

如果疼痛嚴重，可以考慮使用止痛藥。 非處方止痛藥如布洛芬或對乙酰氨基酚可以暫時緩解疼痛，但建議喺醫生指導下使用。同時，避免食用過熱、過冷或刺激性食物，以免加重牙齦不適。

最後，及時就醫至關重要。 如果牙齦發炎持續唔緩解，或者伴隨其他症狀如發燒、口臭等，應盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊，可以為你提供全面嘅檢查同治療，幫助你快速恢復口腔健康。

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