有一篇「很有意思」的帖子，講的是關於「牙結石」的事，一妹子閒來無事，竟然自己把積累20多年的牙結石給摳下來了……

　　看到這裏，小編還是勸大家千萬不要學，真的發現自己有牙結石，還是到醫院洗個牙吧!當然，不少人就會有些疑問，牙結石到底是什麼呢?

　　01牙結石的前世今生

　　你每次吃完美食，食物在口腔裏經過牙齒咀嚼並和唾液混合變成細小好消化的糜狀物和一部分食物殘渣，同時，會在你牙齒周圍慢慢形成「牙菌斑」——牙菌斑就是牙結石的「前身」哦!

　　接下來，「牙菌斑」和「食物殘渣」在「唾液」的浸泡下經過24小時會被唾液中的成分「鈣化」，變成初始的牙結石啦。

　　然後，這種初始的「牙結石」經過長時間堆積，加上你沒有注意口腔清潔或認真刷牙下成功「變身」，形成牙刷都拿他沒辦法的「惡魔」。

　　而且牙結石很喜歡熱鬧，天天都想去「刺激」下牙齦，牙齦會變的紅腫發炎、出血，嚴重的可出現口臭或者牙周疾病、甚至牙齒鬆動脱落哦。

　　發展過程：食物殘渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙齦)牙齦炎→(炎症導致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齒鬆動→晚期牙周炎→拔除或自行脱落。

　　02有牙結石怎麼辦?

　　想減少牙結石的話，就要好好刷牙，用牙線漱口水等，儘量減少牙菌斑的形成。

　　如果牙結石已經形成，就要通過洗牙把它震碎!洗牙可以有效去除牙結石，同時可減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，建議每年洗1-2次。洗牙後建議拋光，否則牙結石更容易累積在牙齒上。

　　03如何治療與防護牙結石?

　　正確的刷牙;

　　健康的飲食;

　　每半年定期口腔健康檢查;

　　超聲波洗牙，是通過超聲波的高頻震盪作用去除牙石、菌斑和色澤並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。

　　噴砂洗牙則是使用高壓氣流，把特製的噴砂粉噴射到牙齒表面，清除不易刮除掉的牙齒表面附着物，例如牙麪茶垢、煙垢等色漬。

　　END

　　希望大家都能有健康的口腔，如果出現牙結石，記得要及時去專業的口腔機構進行檢查與治療哦。