洗牙往往是一個常被提及的話題

　　但你是否真的清楚洗牙到底在洗什麼呢?

　　今天

　　就讓我們一起來深入探究洗牙的奧秘

　　一、洗牙的目的

　　洗牙，專業術語稱為齦上潔治術，主要目的是去除牙齦上的牙結石、菌斑和色素沉着。

　　1. 牙結石

　　它是由食物殘渣、細菌、唾液等物質在牙齒表面逐漸沉積、鈣化而形成的堅硬物質。若不及時清除，會刺激牙齦，導致多種口腔疾病。

　　2. 菌斑

　　這是一層粘性的細菌薄膜，緊緊附着在牙齒表面和牙齦邊緣。其中的細菌會產生酸性物質侵蝕牙齒，也是引發牙齦炎症的重要原因。

　　3. 色素沉着

　　可能源於日常飲食中的咖啡、茶、紅酒等，或吸煙等不良習慣，會使牙齒暗沉發黃，影響美觀。

　　二、洗牙的過程

　　洗牙就像是一場對口腔的“大掃除”。

　　牙醫會使用專業潔治器械，通過超聲振動等方式，將牙結石震碎、分離，然後用水霧沖洗乾淨，同時清除菌斑和色素沉着。

　　洗牙不僅能改善口腔衛生，預防口腔疾病，還能讓牙齒恢復潔白光澤，提升自信。

　　三、關於洗牙的誤解

　　有些人認為洗牙會損傷牙齒，或覺得洗牙很痛苦。

　　實際上，洗牙是安全有效的口腔保健措施，只要在正規醫療機構由專業牙醫操作，就不會損傷牙齒。

　　洗牙過程中可能有輕微不適，但可忍受，若對疼痛敏感，牙醫也可採取措施減輕疼痛，如局部麻醉。

　　四、洗牙後的注意事項

　　洗牙後，牙齒可能短期內對冷熱等刺激敏感，這是正常現象，一般數天會緩解。期間應避免食用過冷、過熱、過酸、過甜食物。

　　要保持良好口腔衛生習慣，堅持早晚刷牙、飯後漱口，使用牙線等工具清潔牙縫。

　　此外，定期洗牙很重要，一般建議每半年到一年洗一次，具體可根據個人口腔狀況和牙醫建議確定。

　　綜上所述

　　洗牙是維護口腔健康的重要手段

　　它能去除牙結石、菌斑和色素沉着

　　預防口腔疾病

　　讓我們擁有更潔白美麗的牙齒

　　所以

　　不要誤解和恐懼洗牙

　　當牙醫建議洗牙時

　　勇敢邁出這一步

　　為口腔健康保駕護航