隨着“顏時代”的到來，消費者對於整體的美白需求也與日俱增，除了皮膚美白以外，不少消費者漸漸把牙齒美白也納入日常的護理中。根據《口腔醫療白皮書》顯示，63.3%的消費者認為他們的牙齒不夠白，在所有的口腔問題中，位居第一位。

　　然而，牙齒美白道阻且長，日常飲食也會帶來色素沉澱，暫且不說茶飲、奶茶、咖啡等人間美味難以割捨，我們在網上衝浪時刷到的牙齒美白“偏方”更是層出不窮。

　　一、牙齒是怎麼一步步變黃的?

　　一個扎心的事實是：人的牙齒本身就是淡黃色的。很多人覺得像明星那樣光可鑑人的白牙才是標配，其實這種牙色大多都是「人工製造」出來的——要麼是做了全瓷牙或貼片、要麼是靠濾鏡。正常牙齒的顏色應為象牙白而非瓷白。

　　在這「雙重暴擊」下，我們不得不面對殘忍的真相：

　　年紀越大、牙越黃，這是正常的生理現象;

　　當代年輕人離不開的「續命好物」——咖啡、可樂、紅酒等深色飲品，會加速牙齒變黃;

　　長期吸煙、牙齒曾接觸到過量的氟化物等，也易導致牙齒變黃。

　　二、常見的美白誤區

　　1、洗牙能美白牙齒。❎❎

　　洗牙主要目的是清潔牙齒表面和牙結石，維護口腔衛生和預防牙周病，對內源性着色(如四環素牙、氟斑牙)沒有明顯效果。

　　2、使用美白漱口水、美白牙膏和美白牙貼可以讓牙齒變白。❎❎

　　這些產品只能提供暫時性的美白效果，因為它們主要含有濃度較低的酸性成分，減少色素沉積，但不能從根本上去除已經形成的着色，美白效果不能持久。

　　3、使用牙齒美白儀就能美白牙齒。❎❎

　　牙齒美白儀並不適用於每一個人，缺乏口腔知識的人群使用時，易損傷牙齦等軟組織，因此並不建議大家使用。

　　三、美白牙齒不傷牙

　　想要讓牙齒快速變白，科學又不傷牙，可以試試牙齒冷光美白或牙貼面。

　　01冷光美白

　　冷光美白是通過使用牙齒美白凝膠使變色的牙齒恢復亮白。美白過程溫和，無需牙齦保護，作為目前常見的美白技術之一，冷光美白門檻很低，對普通人來說也更易接受。

　　通過冷光美白能夠快速有效的解決牙齒髮黃的問題，使牙齒變得潔白美觀。除此之外，牙齒美白還可以抑制口腔細菌滋生，減少口腔異味。

　　02牙齒貼面

　　牙齒貼面是通過磨去少量牙齒或不磨牙，在牙面上粘貼一層接近正常牙齒的材料，來修復牙齒缺損、糾正牙色的手段。可以想象成給牙齒穿了件「亮白的衣服」。

　　溫馨提示：健康的牙齒並不是越白越好，在進行牙齒美白或牙貼面前，應先尋求專業醫師的指導與建議，不盲目跟風。如果發現牙齒出現任何異常，如牙齒疼痛、牙齦出血等，都需要前往正規醫院接受診治。