在日常生活中，許多人對口腔健康的重視程度遠遠不夠，尤其是對洗牙的認知存在誤區。事實上，定期洗牙是維護口腔健康的重要環節，它不僅能清潔牙齒表面，還能有效預防多種口腔疾病。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒您，洗牙並非只是讓牙齒更白，而是爲了長期保護您的口腔健康。

洗牙的專業術語叫做“齦上潔治”，主要目的是清除牙齒表面的牙菌斑、牙結石以及色素沉積。牙菌斑是導致蛀牙和牙周病的罪魁禍首，如果不及時清理，它會逐漸硬化形成牙結石，進而引發牙齦紅腫、出血甚至牙齒鬆動等問題。洗牙可以有效去除這些有害物質，減少口腔疾病的發生。

很多人擔心洗牙會傷害牙齒，其實這種擔憂是不必要的。現代洗牙技術已經非常成熟，深圳博愛曙光醫院口腔科採用的專業設備和技術，不僅能夠高效清潔牙齒，還能最大程度減少對牙齒的損傷。此外，洗牙過程中醫生還會對口腔進行全面檢查，幫助您及時發現潛在問題並進行治療。

需要注意的是，洗牙並非一勞永逸。建議每半年到一年進行一次洗牙，這樣可以保持口腔環境的長期穩定，避免口腔疾病的發生。對於有吸菸、喝茶或咖啡習慣的人羣，洗牙的頻率可以適當增加。

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