牙疼是很多人都會遇到的問題，嚴重時甚至會影響日常生活。那麼，牙疼怎麼緩解呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲您提供一些實用的建議。

首先，保持口腔清潔是緩解牙疼的基礎。飯後及時刷牙，使用牙線清理牙縫，避免食物殘渣堆積引發炎症。如果牙疼是由於牙齦炎或牙周炎引起的，清潔口腔可以有效減輕症狀。

其次，冷敷或熱敷可以幫助緩解牙疼。如果是急性牙疼，可以用冰袋敷在疼痛部位，減少腫脹和疼痛感。如果是慢性牙疼，熱敷可以促進血液循環，緩解不適。但要注意，冷敷或熱敷的時間不宜過長，每次10-15分鐘即可。

此外，使用止痛藥也是一種常見的緩解方法。常見的非處方止痛藥如布洛芬或對乙酰氨基酚，可以暫時緩解牙疼。但需要注意的是，止痛藥只能作爲應急措施，不能長期依賴。如果牙疼持續或加重，應及時就醫。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒您，牙疼的原因多種多樣，可能是齲齒、牙髓炎、智齒發炎等。如果牙疼頻繁發作或伴隨其他症狀，如發熱、面部腫脹等，建議儘快到專業醫院進行檢查和治療。博愛曙光醫院擁有先進的口腔診療設備和經驗豐富的醫生團隊，能夠爲您提供精準的診斷和個性化的治療方案。

最後，預防勝於治療。定期口腔檢查和潔牙是預防牙疼的關鍵。深圳博愛曙光醫院提供全面的口腔健康服務，幫助您遠離牙疼困擾。

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