口腔黏膜掉落係一種常見嘅口腔問題，可能由多種原因引起，包括物理損傷、感染、過敏反應或營養不良等。口腔黏膜係口腔內壁嘅保護層，一旦受損，可能會導致疼痛、不適，甚至影響進食同講嘢。瞭解口腔黏膜掉落嘅原因同應對方法，對於維護口腔健康非常重要。

口腔黏膜掉落嘅常見原因包括：
1. 物理損傷：例如咬傷、牙齒摩擦或假牙不適，都可能導致黏膜受損。
2. 感染：細菌、病毒或真菌感染，例如口腔潰瘍或念珠菌感染，都可能引起黏膜脫落。
3. 過敏反應：對某些食物、藥物或口腔護理產品過敏，亦可能導致黏膜受損。
4. 營養不良：缺乏維生素B羣、鐵或鋅等營養素，可能令口腔黏膜變得脆弱。

應對口腔黏膜掉落嘅方法：
– 保持口腔衛生：每日刷牙兩次，並使用溫和嘅漱口水，避免刺激受損嘅黏膜。
– 避免刺激性食物：辛辣、酸性或過熱嘅食物可能會加重不適，建議選擇溫和嘅飲食。
– 及時就醫：如果口腔黏膜掉落持續不退或伴隨嚴重疼痛，應盡快就醫，尋求專業治療。

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